工作以后我开始每个月存一笔钱_安心日常

手里还攥着一块湿毛巾

手里还攥着一块湿毛巾，随时准备给我换。那一刻我心里特别踏实，觉得天塌下来也有人陪着。存款和手艺让我踏实，安全感也可以来自自己的能力。我学会了换灯泡、通下水道、组装家具，这些事以前都要等别人帮忙。我的闺蜜小婉，是我最深的安全感来源之一。有这样一个人在，我就知道自己不会掉进深渊里。安全感最脆弱的时候，往往是生活发生剧变的时候。爸妈离婚那年我十二岁，觉得整个世界都在晃。我开始变得特别乖，生怕自己也被抛下。

安全感是一种底气

安全感是一种底气，知道就算一切都失去了，我还有我自己。去年我一个人去西藏，在纳木错湖边坐了一下午。高原的风很大，天很蓝，我一个人也一点都不害怕。那一刻我明白，我已经能给自己足够的安全感了。安全感也会被别人轻易打破，比如一句冷漠的话。我会提醒自己：别人的态度不能定义我是谁。母亲最近老了，开始依赖我，常常打电话问我什么时候回家。今晚下班回家，楼下的路灯准时亮了，邻居家飘出炒菜的香味。我站在门口深吸一口气，掏出钥匙，心里很安稳。

再生气也不说，因为这两个字一旦出口

再生气也不说，因为这两个字一旦出口，信任就会裂开。安全的关系，是可以吵架但不会走散的关系。我曾经以为，找到一个完美的人就能获得安全感。谈过几段恋爱才发现，没有人能填满我心里的空洞。真正的安全感，来自于我相信自己值得被爱。这份相信，需要我一点一点地自己建立。每天睡前，我会在本子上写一件今天做得好的事。比如“今天按时吃了早饭”，比如“今天对同事说了谢谢”。积少成多，这些小事慢慢构成了我对自己的信任。