从去年三月开始，我在博客上每周发一篇工作复盘，对策是前一晚就把电脑打开放在桌上，周日下午的咖啡馆最适合改稿

对策是前一晚就把电脑打开放在桌上

我的对策是前一晚就把电脑打开放在桌上，起床直接坐过去。写作带来的最大改变，是我不再害怕表达不同意见。有些话当面说不出口，写成文字反而能平静地讲清楚。手写的字越来越难看，看来打字时代的人都有这个烦恼。为了练字和练文一起进行，我每周手抄一篇自己的旧文。我不追求写得多漂亮，只希望十年后回看时能认出当时的自己。一个人写作很孤独，可这份孤独让我很踏实。下一个目标是写完一本小书，主题就是这几年的工作笔记。

大家笑成一片，我紧绷的肩膀突然放松了

大家笑成一片，我紧绷的肩膀突然放松了。对着镜子练习很别扭，我改成对着手机录像。回看录像才发现，我讲话时会不停地摸鼻子。演讲前喝一口温水，能让嗓子不那么发紧。冰咖啡是上台前的大忌，有一次喝完嗓子直接哑了半截。讲幻灯片时我习惯每页只放一句话，配一张大图。负责人说我的汇报太快，二十分钟的内容十二分钟就讲完了。放慢语速成了我最大的功课，我在讲稿上每隔几行就标一个停顿符号。

老师教我的办法是写完大声读一遍

老师教我的办法是写完大声读一遍，哪里拗口就改哪里。为了练描写，我连续一周每天写一个地铁上遇到的陌生人。写作群里八个人互相监督，谁没交稿就发二十块红包。交不出稿的那一周，我一个人发了三次红包，心疼又好笑。我的写作软件里存着四百多个标题，大多数都还没动笔。灵感这东西靠不住，靠得住的是每天固定坐下来的那一刻。晚上十点以后写的东西，第二天看常常觉得矫情。我学会了在文末留一个没写完的句子，第二天接着写就不费劲。每写完一篇长文，我都会奖励自己一块芝士蛋糕。

第一次在全公司大会上发言

第一次在全公司大会上发言，我的手抖得连翻页笔都按不准。台下坐着两百多人，我只敢盯着最后一排的出口标志。讲稿我背了整整一周，上台后还是忘了第三段。忘词的那几秒钟像过了一个世纪，我只好低头看了眼提词卡。同事事后说根本没看出来我忘词，我这才松了一口气。为了练胆子，我报名参加了一个周末的演讲俱乐部。俱乐部的规矩是每人即兴讲两分钟，题目现场抽签。我抽到的题目是“你最怕的东西”，我讲的就是演讲本身。