笔帽上刻着一行小字 给自己时间，也是原谅过程的一部分 没马上原谅，只是说

们一边吃榴莲一边说开了

我们一边吃榴莲一边说开了，那味道我永远忘不了。道歉要趁早，拖得越久越难开口。我有个朋友和姐姐闹翻后十年没说话，直到姐姐查出癌症。每次吵完架，睡前我都会发一句：我还在生气，但我爱你。原谅别人的时候，我常常觉得自己才是被释放的那个。恨一个人太累了，像背着一块石头赶路。把石头放下的那一刻，脚步都变轻了。今晚给一个很久不联系的朋友发了消息：对不起，那年是我不好。

有些伤害太深，我选择不原谅

有些伤害太深，我选择不原谅，这也没关系。我前老板克扣了我三个月工资，至今都没有补发。我没去闹，也不打算原谅，只是在心里把这一页翻过去了。原谅是一种选择，不是一种义务。别人逼你原谅的时候，你可以说：我还没准备好。婚礼上，我妈和我爸在离婚十年后第一次同桌吃饭。敬酒时我爸端着杯子走到我妈面前，说了句“这些年辛苦你了”。那一声清脆的碰杯声，让我站在旁边眼泪止不住。

有时候原谅不需要说出口

有时候原谅不需要说出口，一个眼神就是全部。小学同学在群里提起当年欺负我的事，说那时候不懂事。我盯着屏幕很久，最后只回了一个“嗯”。也许有一天我会真的放下，但不是现在。我允许自己慢一点，伤口愈合本来就需要时间。给孩子道歉，是我当妈之后学会的最重要的事。那天我吼了女儿，因为她把牛奶洒在了刚拖的地板上。孩子原谅大人的速度，总是快得让人心疼。