精力就像存款，平时多存一点_下午犯困时站起来做几个深蹲_精力最差的时候，我会允许自己什么都不做

同事们路过都会问是什么香味

同事们路过都会问是什么香味，后来好几个人都买了同款。桌面整理不是一劳永逸的，需要每周都花点时间维护。每周五下午我会把一周积累的纸张分类，该扔的扔，该存的存。有些资料扫描成电子版之后，纸质的就可以放心丢掉了。一个人体工学鼠标让我的手腕不再隐隐作痛。搬到开放式办公区后，工位之间没有隔板，我有点不习惯。买了一个桌面小屏风，算是给自己围出一点私人空间。工位上的零食盒是全组的共享资源，每周都要补货。

一个周五下午，我花了两个小时把桌面彻底清空

一个周五下午，我花了两个小时把桌面彻底清空。清理出来的废纸装满了两个大垃圾袋，心里一下子敞亮了。显示器支架让屏幕抬高了十厘米，颈椎舒服多了。桌面上只留电脑、水杯和一本笔记本，其他东西全部收进抽屉。抽屉我分成了三格，文具、零食和私人物品各占一格。一盆绿萝放在工位角落，两年时间已经垂到了地上。同事的工位上摆满了手办，他说看着它们工作心情好。我的工位贴着一张家人的照片，累的时候看一眼就有力气了。线缆乱成一团是我最受不了的，买了一包理线扎带全部捆好。

每天下班前花三分钟收拾桌面

每天下班前花三分钟收拾桌面，第二天来就是干净的开始。桌面整洁和工作效率之间，确实有着某种奇妙的联系。公司实行共享工位之后，我每天都要背着所有家当来回跑。一个带轮子的移动柜，成了我在共享工位时代的救星。便利贴贴满显示器边框的时候，就说明我的事情太多了。我把待办便利贴集中贴到一块软木板上，屏幕清爽了不少。一个好用的笔筒能装下十几支笔，桌面上再也不会滚来滚去。键盘缝里的饼干渣和灰尘，用一把小刷子清理了半天。工位靠窗的好处是能看到外面的天空，坏处是下午太晒。

偶尔中午约朋友吃顿好的

偶尔中午约朋友吃顿好的，也是一种精神上的充电。下午犯困时站起来做几个深蹲，血液一流动就清醒了。午休后的第一个小时，我会先做些轻松的事情慢慢进入状态。每次出差回来都要花两天恢复精力，我学会了在行程里留出休息。戒掉下午的含糖饮料之后，我不再经历血糖过山车式的疲惫。午休闹钟用的是轻柔的风铃声，不会把我吓醒。精力最差的时候，我会允许自己什么都不做，只是发会儿呆。晚饭后散步半小时，是我一天精力的收尾仪式。午休让我在漫长的工作日里有了一个喘息的间隙。