开会记笔记我用的是四象限法_开会前五分钟我会把要说的三个要点写在便签上

开会前五分钟我会把要说的三个要点写在便签上

开会前五分钟我会把要说的三个要点写在便签上，避免说着说着跑题。部门全员大会一年两次，每次都在大礼堂，后排的人基本都在玩手机。会上负责人问“大家有什么想法”，冷场的十秒钟长得像一个世纪。我尝试过在冷场时第一个发言，哪怕说得不完美，也能带动其他人开口。晨会上的咖啡是续命神器，我一般会提前十分钟去茶水间排队。远程参会的同事常常被遗忘，我养成了每隔一段时间问一句线上同事意见的习惯。会议拖堂是对所有人时间的不尊重，我主持的会一律准点结束。有一次会议提前二十分钟结束，大家像放学一样欢呼着离开了会议室。我最怕的会议类型是没有准备的临时汇报，往往被负责人问得哑口无言。

开会时我坐在投影仪旁边

开会时我坐在投影仪旁边，常常被灯光晃得眼睛发酸。一个好的主持人会在开场先说明这个会要解决什么问题。会议记录里的“已决定”和“待讨论”我会用不同颜色标出来。每年年底的总结会都像一场表演，大家都在努力证明自己今年没白干。散会时椅子没推回去、白板没擦干净，下一组进来的人总会皱眉头。我养成了离开会议室前把椅子推好、擦掉白板的习惯。开会的疲惫感比写代码强烈，连开三个会之后我需要独处半小时才能恢复。内向的人在会上发言要消耗很多能量，我就是其中一个。学着在会前准备好发言稿以后，我在会上的焦虑减轻了不少。

有一阵子我把加班当成逃避

有一阵子我把加班当成逃避，下班回家面对空荡荡的出租屋反而更难受。意识到用工作填补空虚之后，我报了一个周三晚上的陶艺班。陶艺课上捏坏的第一个杯子，我留到今天用来装回形针。晚上十点的办公室灯火通明，从对面楼看过来大概也像一座不夜城吧。我很少在朋友圈发加班照片，不想把疲惫包装成值得炫耀的东西。公司规定晚上七点以后不安排会议，这条规定执行得出乎意料地好。偶尔加班我能接受，但必须是我自己判断值得的那种。连续加班一个月后的某天早上，我对着镜子刷牙，突然不认识镜子里的人。