二十岁时我节食到六十斤出头_接纳自己

每次参加完人多的聚会回到家

每次参加完人多的聚会回到家，我都累得像打了一场仗。直到读到一句话：内向不是缺陷，只是充电方式不同。允许自己是自己，这大概是世界上最难的功课。三十五岁这年，我第一次在生日时给自己写了一封信。信里写着：谢谢你一直没有放弃，哪怕很多时候你觉得自己很糟。写完我读了一遍，哭得稀里哗啦。原来我从来没有好好地肯定过自己。我们总是对别人很宽容，对自己却格外苛刻。朋友犯错时我会说没关系，自己犯错时却会骂自己蠢。

咨询师给我布置了一个作业

咨询师给我布置了一个作业：用对待好朋友的语气跟自己说话。第一次尝试时，我对着镜子说“你已经很努力了”，觉得特别别扭。我的工作很普通，月薪八千，在这个城市不算高。曾经我很羡慕那些年薪百万的同学，觉得自己一事无成。可我每天能准时下班，能陪父母吃晚饭，能在周末去爬山。这样平凡的生活，也是很多人梦寐以求的。接纳平凡，是成年人的一种勇气。以前我从不敢跟人说，怕被当成“有病”。

工作后我发现自己写文案很有天赋

工作后我发现自己写文案很有天赋，客户总点名要我写。不必让每个人都喜欢自己，这个道理我三十岁才真正懂得。我离过婚，曾经觉得这是人生最大的污点。跟新朋友介绍自己时，总是小心翼翼地回避这个话题。有一次在读书会上，我第一次主动说出来。坐在对面的姐姐笑了：我也是，离了以后活得更像自己了。那天我们聊了很久，我第一次觉得离婚不是失败，只是一次转弯。接纳自己的过去，才能轻装上阵走向未来。我的牙齿不整齐，拍照从来不敢露齿笑。