经典韩国三级片：多任务处理是个谎言|学习新技能时最怕被打断|写作软件的全屏模式

有一次我连续三个小时没碰手机，完成了一份完整的方案

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多任务处理是个谎言

多任务处理是个谎言，我同时做三件事，三件都出了错。电脑桌面上只留一个窗口，是我强迫自己专注的办法。一本书读了半个月还没读完，因为每翻几页就去看手机。地铁上所有人都低着头看手机，我也是其中之一。微信群消息设成免打扰，我的焦虑感明显下降。专注力最好的时候是早上八点，我就把最难的事放在那时。写作软件的全屏模式，让我看不到任何通知和时间。晚上睡前刷手机，一刷就到了凌晨一点。我把手机充电器放在客厅，卧室里只留一个闹钟。此外，在线婷婷的相关内容可作为补充参考。延伸来看，好孕大作战也是一个可供参考的话题。

键盘快捷键学了一百多个

键盘快捷键学了一百多个，现在处理表格比以前快了一倍。效率工具用多了也是一种负担，光同步数据就要花不少时间。双显示器是我用过最划算的效率投资，一边查资料一边写。休息的五分钟我会站起来走动，不去看手机。剪贴板管理工具帮我省下了无数次复制粘贴的来回切换。用语音输入写初稿，速度比打字快了将近三倍。番茄钟的意义不在计时，而是给了我开始的理由。文件命名统一用“日期加项目名”的格式，找文件再也不费劲。我在团队里推广共享在线文档，开会时大家直接在上面改。