家常豆腐煎到表面金黄再翻动，辣椒炒肉照顾同桌人接受度，土豆切丝粗细考验初学刀工

有次我试着学饭店颠锅

有次我试着学饭店颠锅，结果半盘菜颠到了灶台上。清炒虾仁要用蛋清和淀粉上浆，虾仁才会滑嫩弹牙。冻虾仁一定要彻底化冻再沥干，不然一炒全是水。蚝油生菜两分钟出锅，是我加班回家最快的一道菜。生菜不用炒，焯一下浇上蚝油汁就行，简单又好吃。小炒肉是湖南菜里最下饭的，辣椒要用螺丝椒。我第一次用朝天椒炒小炒肉，辣得全家人都不敢动筷子。肉片要先煸出油，再放辣椒，最后加豆豉，那味道绝了。手掰的青椒确实更入味，这个细节我是很多年后才体会到的。

做饭从不看菜谱

我做饭从不看菜谱，全凭感觉，好的时候很好吃，坏的时候很难吃。现在我做饭还是会用量勺，靠谱一点。炒菜的油我家用花生油，香，但炒青菜我更喜欢用菜籽油。葱姜蒜爆香是炒菜的第一步，这一步做好了，菜就成功了一半。炒菜的顺序很重要，难熟的先下，易熟的后下。我给女儿做菜会少放盐少放油，结果她说没味道。小孩子的口味也是被大人培养出来的，我在慢慢调整。下班回家累得要命，能炒一个菜已经很满足了。

西红柿炒鸡蛋是我学会的第一道菜

西红柿炒鸡蛋是我学会的第一道菜，到现在还是最拿手的。西红柿炒蛋到底放不放糖，这个问题在我家吵过不下十次。我的做法是先炒蛋盛出，再炒西红柿出汁，最后合在一起。青椒土豆丝要切得细，泡掉淀粉，炒出来才脆。我的刀功实在差，土豆丝切出来像土豆条，被我妈笑了好久。为了偷懒我买了个擦丝器，土豆丝细得跟饭店一样，就是擦到手了一次。醋溜土豆丝出锅前沿锅边淋一圈醋，香味一下就出来了。炒青菜要大火快炒，炒久了会出水变黄。我炒菜心总是炒老，我妈说要先下梗后下叶。

晚饭标配是一荤一素

我的晚饭标配是一荤一素，偶尔加个汤，简单又不累。有段时间我天天叫外卖，算了一笔账才发现自己炒菜更省钱也更健康。自己炒一盘青菜成本不到五块，外卖要二十多。我刚结婚那会儿连鸡蛋都炒不好，现在能做一桌子菜。炒菜也是一种表达，用心做的菜吃起来就是不一样。一道普通的家常菜，背后可能是一个人几十年的坚持。炒菜的烟火气，是家里最温暖的味道。今晚要做什么菜呢，冰箱里还有半颗白菜和两个鸡蛋。